В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
Выбирая эту книгу, вы дарите любимым женщинам и девушкам красоту и молодость - а что может быть ценнее?
Юлия Зартайская. Гимнастика для лица
СПб.: Пальмира, 2016
Цена 350 руб
Где купить
I этаж, Галерея главного зала, место: 26,
тел.:
тел.:
тел.:
Павильоны на уличной площадке, КП2, место: 32, 35,
тел.: +7 (812) 365-41-33